Trang tin sức khỏe
Nhiệt miệng là tình trạng thường gặp của mùa hè, nhiệt miệng không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại làm bạn dễ cảm thấy rất khó chịu, mất ngon khi ăn uống, chính vì vậy chúng ta cần có cách điều trị nhiệt miệng hiệu quả để đảm bảo khẩu vị của bạn tốt nhất trong mùa hè này.
1. Thường xuyên súc miệng
Một trong những cách điều trị nhiệt miệng phổ biến nhất mà bạn nên sử dụng chính là súc miệng thường xuyên, việc này cũng giúp bạn hỗ trợ phòng ngừa nhiệt miệng và vệ sinh khoang miệng sạch sẽ hơn.
Khi súc miệng tốt nhất bạn nên dùng nước muối loãng để súc miệng, hoặc có thể súc miệng với nước nóng hay nước lạnh thông thường đều được nhé.
Súc miệng thường xuyên bằng nước muối loãng có thể loại sạch vi khuẩn có trong khoang miệng của bạn, từ đó có thể phòng tránh viêm nhiễm và giảm thiểu sưng lợi, làm lành nhanh chóng những vết loét có trong môi của bạn.
2. Chưa nhiệt miệng bằng nước củ cải
Có rất ít người biết rằng nước củ cải chính là một trong những loại rau củ có công dụng điều trị nhiệt miệng cực hiệu quả, mang lại cho bạn khoang miệng sạch bóng vi khuẩn và bảo vệ khoang miệng tốt nhất.
Củ cải là loại rau củ có vị cay cùng tính lạnh, chính vì vậy nên ngoài việc sử dụng củ cải để nấu ăn thì củ cải còn được sử dụng làm bài thuốc điều trị nhiệt miệng cực tốt.
Bên trong củ cải trắng có tới 92% là nước, cùng với 3,7% là gluxit và 1,5% protit, 1,8 celluloz. Ngoài ra lá cùng với ngọn của củ cải còn có hàm lượng tinh dầu cùng vitamin C, vitamin B đáng kể. Đây đều là những dưỡng chất cực tốt giúp vệ sinh khoang miệng của bạn hiệu quả hơn.
Để điều trị nhiệt miệng bằng củ cải thường chúng ta chỉ cần uống nước củ cải là được, đây cũng là cách điều trị nhiệt miệng cực nhanh chóng và hiệu quả cho bạn.
Khi làm nước củ cải để uống bạn lấy củ cải rửa thật sạch, sau đó cạo sạch phần vỏ của củ cải, sau đó xắt củ cải thành từng miếng nhỏ rồi cho củ cải vào trong cối xay nhuyễn, vắt riêng lấy phần nước cốt là được.
Sau khi làm xong bạn cho thêm một chút nước sôi vào hòa với củ cải nhằm để xúc miệng là được, ngày thực hiện 3 lần sẽ có công dụng điều trị nhiệt miệng cực hay đấy nhé.
3. Điều trị nhiệt miệng bằng nước cốt dừa
Nước cốt dừa cũng là một trong những loại hoa quả có công dụng điều trị nhiệt miệng cực hay mà rất ít người biết.
Khi sử dụng nước cốt dừa để điều trị nhiệt miệng bạn chỉ cần dùng chúng tương tự như dùng mật ong là được, bởi bên trong nước cốt dừa có nhiều tinh chất có thể giúp bạn diệt sạch vi khuẩn trong khoang miệng, vệ sinh khoang miệng sạch sẽ hơn và có tính năng chữa lành những vết loét có trong khoang miệng của bạn.
4. Điều trị nhiệt miệng bằng cà chua
Cà chua là thực phẩm có tính bình, vị chua ngon nên được đánh giá là thực phẩm có công dụng giải nhiệt cao, dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên có rất ít người biết rằng cà chua còn là thực phẩm có tác dụng giải độc, giải nhiệt cực tốt mà bạn không ngờ tới.
Sử dụng cà chua còn giúp bạn thanh nhiệt, giải độc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong mùa hè nóng nực này.
Chính vì vậy khi bạn có triệu chứng nhiệt miệng, lúc này bạn có thể lấy cà chua sống rửa thật sạch rồi ăn sống là được.
Bạn cũng có thể lấy cà chua ép lấy phần nước cốt, dùng nước cà chua để ngậm và uống, chú ý mỗi ngày ngậm nước ép cà chua khoảng 4 lần chia đều trong ngày sẽ có công dụng điều trị nhiệt miệng cực cao đấy nhé.
