Trang tin sức khỏe
Điều trị đau họng bằng thực phẩm không chỉ giúp bạn trị dứt được tình trạng đau họng của bản thân mà không cần dùng tới thuốc, đảm bảo an toàn cho người bệnh và ngăn cản tình trạng kháng thuốc có thể xuất hiện với mỗi bệnh nhân.
Dùng thực phẩm điều trị đau họng là một trong những phương pháp điều trị bệnh tương đối hiệu quả, đặc biệt là với những người thường xuyên nói nhiều thì cách điều trị đau họng bằng phương pháp tự nhiên như dùng thực phẩm là một trong những cách làm hiệu quả nhất được nhiều người sử dụng.
1. Phương pháp trị đau họng hiệu quả bằng chuối
Dùng chuối để điều trị đau họng cũng là phương pháp trị đau họng an toàn cực hay mà bạn cần áp dụng để điều trị và bảo vệ sức khỏe bản thân tốt nhất, đây cũng được đánh giá là phương pháp trị đau họng dân gian nhưng an toàn và có công hiệu cao được nhiều người sử dụng .
Chuối là một trong những loại quả khá phổ biến với đặc trưng ngọt và mềm, rất dễ rôi qua cổ họng. Đây cũng được xem là một trong những loại thực phẩm điều trị đau họng cực kỳ hiệu quả mà bạn nên biết.
Bạn nên biết rằng chỉ số đường huyết trong chuối thấp nhưng lượng vitamin lại vô cùng dồi dào, đặc biệt là vitamin C và vitamin B6 cùng với kali có thể làm giảm xuống những cơn đau họng đang quấy rầy bạn, chính vì vậy đối với những người thường xuyên bị đau họng có thể ăn chuối để giảm thiểu tình trạng đau họng của bạn tốt nhất.
2. Nấu súp gà trị đau họng
Có rất ít người biết rằng súp gà chính là món ăn có thể điều trị đau họng hiệu quả cho bạn, sử dụng súp gà nấu lên không những giảm thiểu tình trạng đau họng mà còn giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Súp gà cũng là một trong những món ăn có thể điều trị đau họng tương đối tối và có công dụng đặc trị viêm họng, làm giảm tắc nghẽn cổ họng của bạn, giúp hạn chế những virut tiếp xúc với các lớp màng nhầy ở trên cổ họng của người bệnh.
Để làm món súp gà trị đau họng bạn chỉ cần nấu súp gà, thêm một chút hành tây, cần tây cùng cà rốt, chút cải và khoai lang với ít tỏi cho vào trong nồi súp rồi nấu lên là được.
Món súp gà này là một trong những món ăn điều trị viêm họng và đau họng cực kỳ tốt cho bạn đấy nhé.
3. Dùng chanh và mật ong để điều trị đau họng
Sử dụng chanh và mật ong cũng là giải pháp điều trị đau họng cực tốt, chúng ta đều biết mật ong là dưỡng chất có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, có công dụng kháng viêm cực hiệu quả, còn chanh chính là loại hoa quả điều trị đau họng, ho khan tương đối phổ biến
Việc kết hợp chanh với mật ong sẽ làm tăng cường hiệu quả điều trị đau họng lên gấp bội, giúp trị đau họng hiệu quả, an toàn hơn.
Ngoài ra khi dùng chanh và mật ong để điều trị đau họng không chỉ giúp bạn loại bỏ những chất đờm trong cổ họng mà còn giúp bạn giảm viêm họng và đau họng, hạn chế tình trạng đau ngứa trong cổ họng hiệu quả và an toàn nhất
4. Trị đau họng bằng trà gừng
Một cách tuyệt vời để làm dịu cổ họng bị kích thích và ngứa, đó là uống một tách trà gừng hoặc trà mật ong nóng. Đây là một cách hiệu quả giúp cổ họng của bạn cảm thấy dễ chịu hơn
Trà gừng không chỉ có công hiệu điều trị đau họng hiệu quả cao mà còn là loại thức uống trị ho khan tại nhà, hỗ trợ làm tăng huyết áp đối với những người huyết áp thấp và có tác dụng giải cảm cực tốt đấy nhé.
