Trang tin sức khỏe
Mùa hè là thời điểm dịch bệnh tràn lan, trong đó có không ít bệnh nguy hiểm như cường tuyến giáp hoặc bệnh về tim mạch…. Vì vậy bạn cần chú ý một vài bệnh thường gặp mùa hè để đảm bảo không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
1. Những chú ý bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh xuất hiện nhiều vào mùa hè, chủ yếu là do sự tác động của nắng nóng quá gay gắt tới cơ thể của bạn, tăng cường hoạt động của tim và làm cho tim đập mạnh, huyết áp tăng cao, thậm chí bệnh nguy hiểm hơn còn có thể làm cho bạn bị thiếu oxy, bị nhồi máu hoặc đột quỵ.
Để phòng ngừa bệnh tim mạch trong mùa hè này bạn cần có cách dùng thuốc đều đặn theo đúng đơn của bác sĩ, mang theo thuốc hạ huyết áp bên người, hạn chế bận động khi trời nóng, giảm thiểu đồ ăn nhiều mỡ và chú ý hơn khi dùng nước lạnh để tắm nhé.
2. Bệnh cường tuyến giáp mùa hè
Bệnh cường tuyến giáp là căn bệnh khiến bạn bị nóng thường xuyên, tâm lý rối loạn, đổ mồ hôi, nóng nực khó chịu, phù mắt, tim đập nhanh hoặc sụt cân mặc dù đã ăn rất nhiều.
Nguyên nhân gây bệnh cường tuyến giáp chủ yếu là do bạn bị ảnh hưởng bởi bức xạ mặt trời cùng lượng iot thừa trong cơ thể, làm bạn tiểu tiện nhiều, khát nước, rụng tóc và tay run
Những lúc này để phòng tránh bệnh bạn nên tuân theo điều trị của bác sĩ, không ra ngoài khi trời nắng.
3. Bệnh viêm cơ mùa hè
Bệnh viêm cơ mùa hè cũng là một trong những căn bệnh xuất hiện thường xuyên trong mùa hè, đặc biệt là ở những người ngồi cạnh điều hòa lâu hoặc ngủ quá nhiều.
Người bị bệnh viêm cơ mùa hè khi thức dậy thường có cảm giác đau ê ẩm các cơ, sờ vào cơ có cảm giác đau, khó cử động và ngày càng mỏi mệt thêm.
Để phòng tránh viêm cơ trong mùa hè bạn nên nằm yên để các cơ thư giãn, nghỉ ngơi, có thể kèm theo xoa bóp và làm nóng cơ, uống thuốc kháng viêm cơ hoặc đắp gạc tẩm cồn lên phần cơ bị đau là được.
4. Phòng ngừa nhiễm trùng da mùa hè
Tình trạng nhiễm trùng da mùa hè cũng khá phổ biến, nhất là các bệnh về ghẻ và nấm.
Để phòng tránh bệnh này tốt nhất bạn không nên tiếp xúc nhiều với những người đang bị nhiễm trùng da, nếu bị nhiễm trùng da thì cần dán kín những vết xước trên da, không ngồi trực tiếp ở bãi cỏ hoặc bãi cát.
Nếu xuất hiện triệu chứng có đốm bẩn trên da, tróc nứt da chân hoặc ngứa cần điều trị ngay.
5. Phòng ngừa viêm họng và viêm thanh quản
Tình trạng viêm họng và viêm thanh quản thường xuất hiện khi bạn tắm nước lạnh, ăn nhiều kem hoặc uống nhiều nước đá.
Lúc này để phòng ngừa tốt nhất bạn nên uống nhiều nước khoáng hoặc chè xanh hơi ấm để đảm bảo giữ ấm cho cổ.
Trong trường hợp viêm họng bạn nên uống thuốc để tránh làm ảnh hưởng tới tim và thận nhé.
6. Phòng ngừa bệnh đường ruột
Bệnh đường ruột đặc biệt phổ biến trong mùa hè, nhất là những vi khuẩn gây bệnh đang có ở khắp mọi nơi, có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua nước uống, tay bẩn, thức ăn khiến người bệnh bị nôn mửa, sốt cao, mất sức, tiêu chảy
Đối với bệnh nhân bị đường ruột bạn nên uống thuốc nhằm tẩy độc trong cơ thể, dùng thêm những chế phẩm từ muối để bù lượng nước bị mất.
Trong trường hợp có những triệu chứng của bệnh bạn cũng nên ăn cháo từ kiều mạch hay từ gạo là được, và đừng sợ bị nôn bởi đó là phản ứng tự bảo vệ của cơ thể.
Để phòng ngừa bệnh tốt nhất bạn nên vệ sinh sạch sẽ tay chân cùng thực phảm, bảo quản thực phẩm đúng cách.
