DINH DƯỠNG

Với chế độ ăn uống sinh hoạt kém điều độ nên nhiều người đã phải bỏ ra rất nhiều tiền mua thuốc về để thanh lọc và giải độc cho gan. Tuy nhiên, các bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm số tiền này nếu biết được 3 loại rau …

Trong tình hình dịch bệnh hoành hành đang có nhiều diễn biến phức tạp. Thì việc mỗi người dân tự nâng cao ý thức bảo vệ bản thân là vô cùng cần thiết. Các bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết cách tự chế món đồ uống …

Trong thời gian gần đây rất nhiều người đổ xô đi mua C sủi và cam về vắt nước uống để tăng cường sức đề kháng. Vậy việc này có thật sự giúp cơ thể có thể sức mạnh phòng chống virus corona. Hãy tham khảo bài viết dưới đây …

Bên cạnh các biện pháp như đeo khẩu trang, dùng nước sát khuẩn rửa tay. Thì cách tốt nhất để chống lại virus corona đó là tăng cường sức đề kháng. Trong bài viết sau đây hãy cùng chúng tôi tham khảo xem cần ăn gì để tăng sức đề …

Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh chính là tôn chỉ trong việc phòng chống dịch viêm phổi Vũ Hán. Trong giai đoạn dịch nghiêm trọng hiện nay, các bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm để tăng cường sức mạnh cho 2 lá phổi khỏe mạnh. Ngoài việc vệ …

Nhiều người hay có thói quen, thức ăn thừa trữ để tủ lạnh hôm sau ăn tiếp. Tuy nhiên, các bạn có biết rằng một số loại thức ăn nếu để qua đêm đã bị thoái hóa biến chất. Nếu ăn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng sức khỏe và …

Bạn có biết hơn 40% tỷ lệ bệnh nhân ung thư là do chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu khoa học. Đặc biệt là những căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như ung thư ruột kết. Muốn tránh xa căn bệnh này các bạn nên …

Bắt đầu vào độ tuổi ăn dặm, thức ăn của bé sẽ phong phú hơn không chỉ sữa mà còn là các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Các bà mẹ vẫn thường truyền tai nhau việc cho bé uống nhiều sữa để thêm khỏe thêm cao. Nhưng nhiều người …

Gạo đen từ xa xưa chỉ được dành cho vua chúa nhưng đến nay nó đã phổ biến hơn trong dân gian. Hiện nay, gạo đen được nhiều người săn đón nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của gạo đen cho …

Các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất đó là vừa áp dụng ăn kiêng khoa học vừa kết hợp tập luyện. Trong bài viết sau đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn chế độ ăn General Motors – giúp chị em giảm cân và …