Trang tin sức khỏe
Thời tiết miền Bắc thất thường và chuẩn bị đón một đợt gió mùa khiến cho nhiều bậc cha mẹ lo lắng không biết nên chăm sóc trẻ trời lạnh như thế nào để tốt nhất thì hãy cùng áp dụng những bí quyết sau để giúp cho con khỏe mạnh.
Khi thời tiết thất thường khiến cho bé dễ mắc phải các căn bệnh như hô hấp và tiêu hóa hay tay chân miệng…Để đảm bảo được sức khỏe cho con trong thời điểm này thì cha mẹ nên giữ cho mình những quy tắc sau.
1. Nhỏ nước muối sinh lý
Thời tiết thay đổi thất thường khiến cho mũi của trẻ bị khô và hay bị ngạt hoặc chảy nước mũi. Lúc này chăm sóc trẻ bằng nước muối sinh lý chính là phương thuốc hữu hiệu nhất, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt nước muối ấm là sẽ giúp cho con dễ thở hơn, làm sạch chất nhầy và ngăn ngừa được dịch mũi chảy xuống cổ họng và gây viêm họng, ho.
2. Mặc ấm phù hợp cho trẻ
Thời tiết đang nắng nhưng có thể chuyển sang lạnh vào buổi chiều vì vậy các mẹ hãy thay quần áo phù hợp với thời tiết cho bé. Nếu như bạn mặc cho trẻ quá ấm thì trẻ ra nhiều mồ hôi, hoặc nếu quá mỏng thì dễ bị cảm…
3. Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Khi thời tiết chuyển mùa thì bạn nên lưu ý đến hệ hô hấp của trẻ khi ra ngoài. Nên đeo khẩu trang cho bé không chỉ giúp ngăn cản được bụi bẩn mà nó còn ngừa được virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Những thói quen đeo khẩu trang từ nhỏ rất tốt cho sức khỏe, nhất là lúc thời tiết giao mùa.
4. Tắm cho trẻ
Đặc biệt với trẻ sơ sinh thì khi tắm bạn nên chú ý đến nước tắm cho trẻ và chỉ tắm ở những nơi kín gió và tắm nhanh. Nguyên tắc quan trọng khi tắm cho bé vào mùa đông đó là tắm từ dưới lên trên. Đầu tiên thì bạn rửa chân cho bé, sau đó mới tắm dần lên trên. Bạn cũng nên gội đầu thật nhanh cho bé sau khi tắm để tránh được tình trạng bé bị lạnh khi đang ướt nhé.
Bố mẹ nên tắm cho bé trước rồi mới đến trẻ vì khi tắm thì bạn sẽ làm hơi nước ấm vẫn còn đọng trong phòng, sẽ làm cho phòng tắm ấm hơn. Cách chăm sóc trẻ mùa đông bạn cũng nên cho thêm ít dầu tràm vào nước để tắm cho trẻ ấm hơn nhé.
5. Tăng sức đề kháng cho trẻ
Để có thể làm tăng sức đề kháng cho trẻ thì các mẹ hãy xây dựng một thực đơn cùng với những món ăn giàu canxi và vitamin cần thiết. Bữa ăn của trẻ nhất thiết phải đảm bảo được đủ dinh dưỡng, và bổ sung thêm những thực phẩm như cam và hoa quả, sữa chua, tăng cường thực phẩm có chứa chất kém và selen 2 vị này có tác dụng nâng cao được sức đề kháng, kích thích ăn uống ngon miệng và làm tăng lên khả năng hấp thu dưỡng chất như thịt bò, và hàu sữa và đầu nành… Với trẻ sơ sinh nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên.
6. Giữ môi trường sạch sẽ, thoáng mát
Đối với trời lạnh thì hạn chế cho trẻ tiếp xúc trẻ bị bệnh và trẻ bị mắc bệnh nên nghỉ học, không nên cho trẻ tiếp xúc cùng với người khác ít nhất 7 ngày nhé. Bạn cũng nên chủ động tiêm ngừa cho bé để hạn chê các bệnh theo mùa và bố mẹ là người chủ động tiêm phòng các bệnh cho bé như là cúm và rubella…
7. Vệ sinh tay chân sạch sẽ
Không phải là khi tiếp xúc trục tiếp với người bệnh thì mới có khả năng mắc bệnh, vi khuẩn luôn tồn tại ở ngay những vật trung gian như khăn và đồ chơi, cốc… cũng vì vậy nên cách chăm sóc trẻ trời lạnh các bậc cha mẹ phải tạo cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng hàng ngày, nhất là sau khi đi vệ sinh và đi chơi. Hãy hướng dẫn cho bé cách rửa tay để đảm bảo bàn tay luôn được sạch sẽ và không cho bé mút tay hay cho những đồ chơi vào bên trong miệng.
